COACHING NEKED
Weboldal alcíme
Fejléc cím szövege
Fejléc alcím szövege

LIFECOACHING

Hol kezdődik az én életem? Mikor jut időm arra, hogy megvalósítsam, amit igazán szeretnék? Honnan fogom tudni, hogy eljött az ideje a váltásnak? Miért múlnak el évek anélkül, hogy a helyemen lennék? Mi okozná a legnagyobb örömet nekem a munkában? Hogyan képzelem magam 20 év múlva? Mi az az első lépés, amit megtehetnék? Hogyan lehetek felelős a saját jóllétemért? Mi az, amire igazán vágyom? Mi kell ahhoz, hogy az álomból valóság legyen? Mi az a legkisebb változás, amitől jobban érezném magam?

Én kérdezek. Te válaszolsz. Én csak rád figyelek. Te csak magadra figyelsz. Én szétszedem. Te összerakod. Én kinyitom. Te meglátod.  Én motivállak. Te megcsinálod.

Ez a coaching. Van hozzá kedved? Belevágsz? Ez a te életed.

A coaching elsősorban abban segít, hogy az összkép a jelenlegi helyzetedről, önmagadról és a lehetőségeidről tisztább, világosabb, árnyaltabb, részletgazdagabb legyen. Nagy erénye a gyakorlatiassága, a problémák helyett a megoldásokra fókuszálása és a hatékony, cselekvésorientált szemléletmódja.


Változás

Előtted áll. Megkerülhetetlen. Vagy egyszerűen csak nagyon vágysz rá. A bizonytalanságot tényekké formáljuk, az álmokat elérhető realitássá. Megnézzük, mit kell tenned ahhoz, hogy igazán jól dönts, hogy tényleg azt csináld, ami valóban jó lesz neked.

3-4 alkalom (90 perc/alkalom) hatékony támogatás a változáskezelésben és döntéshozatalban

egyéni coaching

10.000 Ft/alkalom



Karrier

Áttekintjük a lehetőségeidet. Végignézzük a szóba jöhető megoldásokat. Olyanokat is, amelyek magadtól nem biztos, hogy eszedbe jutnának. Előnyök és hátrányok. Rövidtáv, középtáv, hosszútáv. Ez lesz a te utad. Mérföldkövek és motiváció a megvalósításhoz.

3-4 alkalom (90 perc/alkalom) előrevivő segítség az eredményes és elégedettséget hozó karriered irányába

egyéni coaching

10.000 Ft/alkalom



Önmegvalósítás

Az önmegvalósítás nem luxus és kiváltság, hanem mindenki elérhető lehetősége. A folyamat központi része a vágyak és a számodra is elérhető realitás színátmeneteinek felfedezése, amelyet alapos tervezés követ. Mert mindenkinek lehet önmegvalósító az élete.

3-4 alkalom (90 perc/alkalom) letisztult összkép és muníció a legjobb lehetőségek megvalósításához

egyéni coaching

10.000 Ft/alkalom



Aktuális ajánlat!

LÉGY JELEN! Mindfulness alapokra építő nyári tanfolyam Ha sok a munka, a stressz, a hajtás, a sodródás, a rutin vagy az elvárás. Viszont kevés az idő,  a lehetőség, a kikapcsolódás és az eszköz a kezedben, hogy tegyél magadért, a saját jóllétedért és lelassulásodért.

   5 alkalom (3 óra/alkalom)   egyszerű és működő technikák, támogató gyakorlatok, új szemléletmód       

csoportos coaching

35.000 Ft/tanfolyam




Mit ad, milyen hatású, hogyan támogat a coaching-beszélgetés?

"Segített abban, hogy térben és időben elhelyezzem a történetemet és egy teljesen új nézőpontból lássam azt a végén, majd a következő napokban, hetekben. Így összeraktam egy puzzle-t, aminek a darabkái nálam voltak ugyan, de a teljes képhez szükségem volt Anita kérdéseire. Másnap magabiztosan mosolyogva tudtam, hogy minden fantasztikusan és szépen halad a maga útján, én pedig teszem a dolgomat ahhoz, hogy ez a folyamat termékeny legyen és maradjon." Kékesi Bea

"Most induló vállalkozásommal kapcsolatban kerestem meg Anitát. Éreztem a bizonytalanságot magamban, hogy bár megvan a tudásom, de nem mertem elhinni, hogy tényleg képes vagyok létrehozni egy önálló, saját vállalkozást. Tematikus segítséget kaptam tőle, téglánként bontottuk le a falat, ami hatalmas monstrumként elválasztott az elképzelt álmomtól. Köszönöm!" Gabi

"Elindulni a saját utamon, lendületet kapni, merni új dolgokba belefogni, esetleg új karriert építeni - ezért vágtam bele a coachingba. Anita a szó legjobb értelmében támogatott végig, a kérdéseivel eljutottunk oda, hogy én magam ismertem fel a lehetőségeket és zártam ki bizonyos dolgokat. Tisztult a kép folyamatosan, egyre inkább azt éreztem, irányítani tudom a saját életemet és most már sokkal jobban látom, merre van a számomra megfelelő irány." Zsuzsa

"Döntéshelyzetben fordultam Anitához, a fő témám az volt, hogy több alternatíva közül nem tudtam dönteni. Hónapok óta halogattam már a döntést, mert egyik megoldást sem éreztem elég jónak, úgy éreztem, mindegyik túl sok kompromisszummal járna. Többet kaptam annál, hogy végül sikerült döntést hoznom, mert a választott folytatás eléggé más lett, mint amit előtte lehetségesnek gondoltam. De ezt teljesen a sajátomnak érzem végre!" M. István



Nézd meg a blogomat is! Örömterv néven blogot vezetek. Érdekes olvasnivalók, magadra szabható ötletek, személyes élményajánlók, coaching tippek házi használatra - az örömtelibb mindennapokért. Légy felelős a saját jóllétedért: tervezz több örömet az életedbe... és valósítsd meg!